Yin Yoga Retreat 1-7 Juni 2025

Deze week staat in het teken van rusten, laden en genieten. Ik heb deze vakantieweek ingericht met alles waar ik blij van word en jij hopelijk ook; uiteraard yoga, maar er is ook een klankschalen sessie, mogelijkheid tot massage op locatie, ruim zwembad met ligbedden, rustige stranden op 25 min rijden, wandelingen in de directe natuur of in 25 min naar het gezellige Loulé, vegetarische maaltijden met liefde gemaakt, zitjes om je terug te trekken en te genieten van het uitzicht en natuurlijk opwarmen onder de Portugese zon. Ik verheug me al. Ga je mee? : )

Locatie
We zijn te gast bij Jenny van Casa Cales. Voorheen een meditatiecentrum op een heuvel net buiten Loulé, met prachtig uitzicht over het stadje en verderop de kust.  De lokatie beslaat 2,2 ha. Er zijn overal zitjes waar je je kunt terug trekken. Rondom de berg kun je alle kanten op voor een korte wandeling. Het centrum van Loulé is slechts op 5 min afstand met de auto. Via een oud pad wandel je in 25 min naar het centrum. De dichtstbijzijnde stranden, Praia de Loulé Velho, Praia do Almargem en Praia Olhos de Água zijn in 25 min te rijden. Het vliegveld van Faro ligt op 20 min rijden.

Yoga
Twee keer per dag is er een yogasessie, dit is voornamelijk yin yoga gebaseerd op de 5 elementen Chinese Medicine, maar ook myofascial release, yoga nidra, meditatie en zachte qigong gerelateerde yoga volgens de yang sequences van Paul Grilley die voor een ieder toegankelijk zijn. Vanuit de yoga studio hebben we een fantastisch uitzicht.

Activiteiten
Het is goed vertoeven op de locatie buiten de yogalessen om. Er is een grote gemeenschappelijke huiskamer, heel gezellig ingericht, met een grote boekenkast en keuken. Neem een duik in het zwembad of trek je terug met een boek. Wil je even op pad? De omgeving nodigt uit voor een wandeling. Bezoek het gezellige Loulé of ga naar een van de nabijgelegen stranden. Huur zelf een auto en ontdek dit mooie stukje Algarve of kies voor voordelige Uber taxi.

De maaltijden
Er wordt vegetarisch gekookt door een professionele kok. Na de ochtend yogasessie staat er een uitgebreide brunch klaar met alles erop en eraan. Het diner is gevarieerd met lekker veel verse, lokale groenten. Tussendoor zijn er snackjes en iets voedzaams als je tussen brunch en diner trek krijgt. Er is ook altijd vers fruit voor handen. Mocht je toch behoefte hebben aan een keer iets anders of extra’s, in de omgeving is een uitgebreide keuze aan restaurantjes.
Op woensdag is de vrije avond, dan staat er nog iets in de koelkast of je gaat lekker uit eten.
Koffie, thee, water zijn de hele dag beschikbaar. Drink je liever iets anders dan kies je iets uit de honestybar. Uiteraard kan er rekening gehouden worden met dieetwensen of allergieën.

De kamers
Je hebt de keuze tussen een 1 persoonskamer met eigen badkamer en een 2 persoonskamer met eigen badkamer. Wanneer je alleen een 2 persoons kamer boekt, deel je die met iemand anders. De indeling van de bedden draagt bij aan een gevoel van privacy. Alle kamers beschikken over een balkon.

Praktische informatie
Aankomst: zondag 1 juni vanaf 16u                          
Vertrek: zaterdag 7 juni voor 12u
Er zijn 5 tweepersoonskamers met eigen badkamer €995 en 4 eenpersoonskamers met eigen badkamer €1145.
Deze tarieven gelden als vroegboekkorting tot 1 februari. Na 1 februari komt er 5% op de kamerprijs.
Dit is puur om je aan te moedigen een keuze te maken. Zo kan ik inschatten of het minimale aantal deelnemers is bereikt en kunnen we ruim van te voren vliegtickets boeken tegen vaak gunstigere prijzen dan wanneer de datum nadert. Dank je voor je begrip. Aanbetaling van €250  garandeert je plekje. Resterende bedrag wordt voldaan voor 1 april.

Inclusief
– 6 overnachtingen
– Beddengoed, douchehanddoeken & strandlakens
– Vegetarisch brunch, snacks en diner, onbeperkt koffie/thee en water
– Yoga tenminste 1,5u in de ochtend en 1u in de avond & gebruik yogamaterialen
– Klanschalen sessie
– Gebruik huis, incl. terras en zwembad, hangmatten etc.

Exclusief
– Vliegticket en/of ander vervoer van en naar de locatie
– Overige dranken. Hiervoor wordt een “honesty bar” geplaatst met wijn, bier en frisdrank.
Je turft je gebruik en voor vertrek reken je dit af met de hosts.
– Massage op de locatie
– Transport van en naar het vliegveld
– Overige persoonlijke uitgaven en activiteiten & reis – annuleringsverzekering

Vluchten & Vervoer  
Vanaf het vliegveld is het 20 minuten reistijd tot de retreat locatie op 20 km afstand. Taxi kost ongeveer €35 voor 4 personen. Huur een auto voor meer vrijheid als uitjes naar het strand of Loulé. Voor uitjes ter plekken zijn er ook betaalbare Uber taxi’s beschikbaar.

Annuleringsvoorwaarden
Ik hoop dat je deze info niet nodig hebt, maar je weet het nooit…
Mocht je de reis na boeking annuleren dan gelden de onderstaande voorwaarden:

– Annulering tot 12 weken voor de dag van vertrek 100% restitutie  – € 40 administratiekosten.
– Annulering tot 8 weken voor de dag van vertrek 75% restitutie – € 40 administratiekosten.
– Annulering tot 6 weken voor de dag van vertrek 50% restitutie – € 40 administratiekosten.
– Annulering tot 4 weken voor de dag van vertrek 25% restitutie – € 40 administratiekosten.
– Annulering vanaf 4 weken voor de dag van vertrek geen restitutie de totale reissom is verschuldigd.

Meer info over mij via www.mariekeyinyoga.com, via Instagram of Facebook.